京都といえば和菓子でしょ！？

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今年の春先に和菓子屋さんで買ったイチゴ大福のような和菓子が急に食べたくなったので、ちょっと遠いけれど車を飛ばして買いに行った。

がしかし、お目当ての和菓子がなく、店員さんに尋ねてみた。


すぐにわかってくれ、それは春頃しか販売していないとの話してくれた。


和菓子って年中ほとんど同じものを売っていると思っていた私は驚きました。

桜もちとか、そういったものだけが季節ものだと思っていたのに、そういったものが他にもあることを初めて学びました。


今年の春先が待ちとおしくなってしまいました。。  

夏の疲れという文字が良く目につくようになってきました。

薬局でも雑誌でも多く見られます。

それは、季節的な理由もありますが、自分自身が疲れているからかもしれません。

体がだるいのは夏の疲れが溜まっているからか、日頃の生活が不規則だからか、栄養素が足りていないか…。

もしかしたら、最近外食続きだったことも気がかりでして、栄養素が不足しているのではないかと思い、酵素のサプリメントを摂取することにしてみました。

夏の疲れも吹き飛ばせるようなパワーみなぎる体に戻りたいです…。  

友人も私も便秘症で悩みも共通しています。

そんな友人が腸内洗浄器を購入して、腸の中の大掃除をしてスッキリさせることができたのだという。


私だけが便秘で辛い思いをすることになってしまったので、教えてもらった腸内洗浄器の通販をしました。

恐いな～と思っていたけれど、友人の「それは最初だけだよ」という言葉に押されたのが最後の決断に至らせました。


こんな辛い便秘もわずか９千円強で解消できるのですから安いものでしょう。


ここのところ３日間、お便りが来ていません。そして、腸内洗浄器が届く予定が明日。


かなり厳しくなってきたので届き次第、早速使うことになりそうです。。。  

最近の私のお風呂上げリはもっぱら猫背解消のためのストレッチに時間を使っています。

といってもわずか数分程度の簡単なものですが、猫背の改善がみられるのか、最近ちょっと体が調子いい感じがします。

たまたまネットを見ていると、猫背を直すストレッチというサイトを見つけて、これなら自分でもできそうだなと思いマニュアルの購入を決めました。

実際にやってみるととても簡単で、効果が実感できるので挫折することなく続けられています。

やはりこういったものは毎日できないと効果が半減してしまいますからね。

成果があるとまたやりたいと思えますから。

このままだと、長年の夢であった猫背ではないスッとした姿勢を手に入れられるように思っています。